パニック障害になってから初めて新幹線に乗りました。 そのときの感情ややったことを備忘として書いてみます。 同じように悩んでる方の参考になれば嬉しいです。 ＊ 名古屋から東京までの道のりでしたが、「こだま」を選択しました。 こだまは停車駅が多く、…