2022-07-02から1日間の記事一覧

パニック障害と天候

7/1は名古屋で40℃を記録したとか。 こういうニュースを見るだけでパニック発作が起きそうになります。 蒸し暑さで呼吸がしづらい気がします。息苦しい。 熱中症も怖いですし。 考えれば考えるほど不安になります。 かといって冷房の効いた部屋に行くと、自律…