2023-01-03 正月太り ひとりごと この休暇中に約3kg太ってしまった。連日の飲酒はともかく、糖質を摂り過ぎている。寿司とかシメのラーメンとかね。 今年の目標は糖質を減らすことなのだが、昨年末は「食べ納めや!」という良くない思考で食べまくってしまった。 年明けは年明けで新年会で食べる機会が多く。 まぁ別にいいけどな。 太りやすいということは痩せやすいということだ。 今年はやりたいことがたくさんあるし、多分飲む機会も減るだろう。必然的に痩せるはず!